Qual a diferença entre vale-alimentação e refeição?

Entenda as diferenças entre vale-alimentação e vale-refeição, benefícios para funcionários e vantagens para empresas. Saiba mais.
Tempo de leitura: 5 min
Você sabe qual a diferença entre vale-alimentação e refeição? A gente explica cada um dos benefícios e dicas para uma boa gestão

Uma boa alimentação é essencial para que as pessoas consigam trabalhar com produtividade e energia. Pensando nisso, as organizações passaram a oferecer um complemento de salário voltado para a compra de alimentos. São dois benefícios distintos: vale-alimentação e refeição. 

Mas você sabe a diferença entre os dois e qual se encaixa melhor nas suas necessidades? Neste conteúdo, explicamos melhor os benefícios, onde cada um deles pode ser utilizado e algumas dicas para garantir uma melhor gestão desses recursos. Confira a seguir. 

Qual a diferença entre vale-alimentação e refeição?

É importante entender que, embora similares, o vale-alimentação e o vale-refeição não são a mesma coisa. O vale-alimentação é um benefício oferecido pelas empresas para que os colaboradores realizem compras em redes de supermercados. Assim, ele é um auxílio para as compras mensais e substitui a cesta básica. 

O vale-refeição, por sua vez, funciona como um valor exclusivo para a compra de refeições prontas em restaurantes e lanchonetes. Ele substitui o refeitório na empresa e é oferecido para que o funcionário consiga se alimentar nas proximidades do trabalho. O vale-refeição não é aceito na maioria das redes de supermercado. 

Então, enquanto o vale-refeição contribui para a alimentação no horário de expediente, o vale-alimentação é um benefício que se estende para toda a família. 

O que é benefício flexível?

O benefício flexível é uma categoria de benefício corporativo que permite que o colaborador escolha como deseja utilizar os recursos e quais serviços realmente são úteis. 

Dessa forma, a empresa define um valor por funcionário destinado ao pagamento do auxílio e o colaborador distribui esse crédito com base em seus interesses. Isso garante que o benefício será realmente interessante e atrativo para o profissional. 

➡️ Confira o exemplo:

Vamos utilizar como exemplo o vale-alimentação e o vale-refeição. Algumas pessoas têm um ritmo de vida muito corrido e não conseguem fazer a própria comida para levar ao trabalho. Nesse caso, o vale-refeição é um benefício muito mais proveitoso. 

Já os profissionais que têm uma dieta regrada ou restritiva, por exemplo, podem preferir o benefício do vale-alimentação, para ter mais liberdade na escolha dos ingredientes e no preparo dos alimentos. 

Essa flexibilidade de escolher o que faz mais sentido para você, dá autonomia e respeita as necessidades individuais de cada um. 

A empresa é obrigada a fornecer benefício alimentação?

Embora o pagamento de vale-alimentação e refeição seja algo comum, ele não é obrigatório de acordo com a CLT (Consolidação das Leis do Trabalho). A lei entende que o salário do funcionário é o suficiente para suprir sua necessidade de alimentação. 

Contudo, essa é uma prática bastante comum e funciona como um diferencial que as empresas utilizam para se tornarem mais atrativas no mercado de trabalho. Vale destacar que, nos casos em que o benefício está previsto em convenções coletivas ou acordo coletivos, ele se torna, sim, obrigatório. 

Por que as empresas oferecem vale-alimentação e refeição?

O fornecimento de benefícios corporativos, embora não previsto em lei, é uma estratégia das organizações para aumentar a satisfação dos colaboradores e atrair bons profissionais para suas vagas. 

Além disso, oferecer o vale-alimentação ou refeição também é uma forma de cuidar da saúde do colaborador, garantindo que ele está se alimentando de maneira saudável e que têm acesso a uma variedade de alimentos.   

É possível vender vale-alimentação ou refeição?

Essa é uma dúvida recorrente dos funcionários que recebem o benefício. Mas é importante dizer que a venda de vale-refeição ou alimentação é proibida por lei e se caracteriza como crime. 

Caso o colaborador faça a venda e a empresa descubra, ele pode ser demitido por justa causa, já que estará obtendo vantagem econômica por meio de fraude. 

Onde usar o vale-alimentação e refeição?

Como vimos, o vale-alimentação é destinado a compra de alimentos para o preparo. Assim, ele pode ser utilizado em: 

  • Supermercados;
  • Mercearias;
  • Açougues;
  • Hortifrutis.

Já o vale-refeição é utilizado para a compra de alimentos prontos e é aceito em:

  • Aplicativos de delivery;
  • Lanchonetes;
  • Padarias e confeitarias;
  • Restaurantes. 

Algumas vezes, dependendo do registro do estabelecimento na máquina de cartão, o mesmo local pode aceitar ambas as opções. Dessa forma, é válido verificar se o estabelecimento tem alguma sinalização a respeito. 

6 dicas para usar bem o vale-alimentação e refeição

Se você recebe vale-alimentação e refeição, é bom saber como gerir bem esse benefício, para que ele não dure apenas alguns dias e você termine o mês sem saldo. A seguir, listamos algumas dicas práticas para ajudar você em escolhas mais conscientes. 

1. Tenha um planejamento para suas compras

A primeira dica é ter um planejamento das compras. No caso do vale-alimentação, você pode visualizar compras mensais anteriores para entender seus custos regulares e determinar quais compras serão pagas com o vale. 

Já quem recebe vale-refeição deve definir quais refeições serão pagas com ele, por exemplo, café da manhã, almoço ou jantar. É válido lembrar que, apesar do intuito do benefício ser o fornecimento de alimentação durante o expediente, ele pode ser utilizado fora dele. 

2. Estabeleça valores diários de gastos

Isso é importante, principalmente, no caso do vale-refeição. É importante que você saiba quanto pode gastar por dia, para evitar ficar sem dinheiro no fim do mês. 

Imagine que você recebe, por exemplo, R$ 500,00 para alimentação no vale-refeição. Para calcular sua meta diária, basta dividir esse valor pela quantidade de dias úteis do mês. A partir daí, você chegará ao valor de cada dia. 

Dessa forma, é possível organizar melhor os gastos. Por exemplo, digamos que você pode gastar R$ 25,00 por dia, mas um dia acabou gastando R$ 30,00. Conhecendo sua meta diária, você saberá que precisa gastar menos no dia seguinte, para se manter dentro da meta. 

3. Evite utilizar de forma indevida

O valor concedido no vale-alimentação e vale-refeição é destinado para a sua alimentação, por isso, evite gastá-lo de forma indevida, por exemplo, na compra de bebidas alcoólicas ou cigarros. 

O saldo gasto nesses itens pode comprometer valores altos e fazer com que você diminua a qualidade da sua alimentação. 

4. Dê preferência a opções mais saudáveis

O vale-refeição e vale-alimentação tem como grande benefício a possibilidade de que você tenha mais opções e possa fazer escolhas conscientes. Por isso, dê preferência para restaurantes que ofereçam uma alimentação saudável e equilibrada.

Uma boa gestão do seu saldo vai ajudar, inclusive, nessas escolhas, evitando que você gaste tudo nos primeiros dias e precise terminar o mês se alimentando de salgados e lanches. 

5. Procure estabelecimentos mais baratos

Se a ideia é economizar, é fundamental realizar uma pesquisa de preços e conhecer as opções mais próximas. 

No caso do VA, mercados atacadistas podem ser uma boa opção para garantir os melhores preços. Além disso, é possível realizar uma pesquisa na internet e fazer uma comparação de valores.

Já se você utiliza o vale-refeição, tenha mapeado os restaurantes com bom custo-benefício próximos da empresa. Isso não significa que você precise comer sempre no lugar mais barato, mas, caso extrapole um dia, poderá equilibrar a meta diária de gastos nesses locais. 

6. Atenção às bebidas e sobremesas

Ninguém é de ferro e a gente entende que um docinho depois do almoço é maravilhoso. Mas, se colocarmos na ponta do lápis, o valor gasto com sobremesas, sucos, refrigerantes e até com o café, podem comprometer boa parte do seu vale. 

Uma dica é estabelecer um único dia da semana para esses luxos, e nos demais, manter o equilíbrio dos gastos consumindo apenas a refeição principal. 

Como vimos, vale-alimentação e refeição são dois benefícios que as empresas disponibilizam para contribuir com a alimentação dos colaboradores. O VA é uma opção para a compra de alimentos para preparo, enquanto o vale-refeição auxilia na aquisição de refeições prontas. 

Quer oferecer os melhores benefícios e flexibilidade para o seu time? Conheça o Cartão Sólides Benefícios!

Foto de Vanessa Soares
Vanessa Soares
Vanessa Soares é Auditora e Consultora Jurídica Trabalhista, com mais de 20 anos de experiência em Administração de Pessoal, Legislação Trabalhista, eSocial e implantação de sistemas de folha. Professora e palestrante, atua ajudando empresas a reduzirem riscos trabalhistas e a estruturarem um Departamento Pessoal mais eficiente, estratégico e seguro.

Você também vai gostar!

PDI: exemplo de como fazer (com planilha) e boas práticas para ter sucesso!

O PDI é uma estratégia que identifica metas e ações personalizadas para aprimorar habilidades e avançar na carreira profissional. Saiba mais!

Conteúdo criado por humano

Demissão por justa causa: o guia completo

A demissão por justa causa ocorre quando o empregado comete faltas graves, como indisciplina ou fraude, resultando na perda de direitos rescisórios. Saiba mais.

Conteúdo criado por humano

INSS 2026: tabela e como calcular a dedução do imposto

A tabela do INSS é atualizada todos os anos para que todos possam utilizá-la para calcular os descontos, fazendo com que eles sejam mais justos. Entenda!

Conteúdo criado por humano

Materiais Gratuitos

Acesse e baixe gratuitamente nossos guias, materiais, kits, ferramentas e muito mais!

Conformidade Trabalhista: menos multas e mais segurança para seu DP!

Recrutamento Rápido: Acelere seu 2026 com um Checklist inteligente

Amigo Secreto Sólides

Checklist de rotinas de fim de ano do Departamento Pessoal

Guia com tendências de Departamento Pessoal 2026

Guia com tendências de RH 2026

Faça login em sua conta Sólides

É nosso cliente ou usuário e precisa de suporte?